釧路市釧之助「熟成秋鮭焼ほぐし鬼塩」が美味しい♪

こんにちは、物欲のびびです。

今回は、北海道釧路市の

釧之助で購入した

「熟成秋鮭焼ほぐし鬼塩」を

紹介したいと思います。

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www.tabetailog.com

商品情報
実食・レビュー

商品情報

熟成秋鮭焼ほぐし鬼塩
内容量　100g
税込410円
要冷凍
株式会社マルサ笹谷商店

こちらの釧之助のオンラインショップで購入できます。

www.sennosuke.net

実食・レビュー

「鬼塩」と大きな文字で書かれています！！

冷凍状態なのでお土産にぴったりです。

こちら、以前購入してあまりに美味しかったので、リピ買いしています！！

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中はこんな感じです。（先にスプーンで取り分けたので、量が少なくなっています）

身がゴロゴロ入っているので食べごたえ抜群です。

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商品について詳しくはこちら。

北海道産の白鮭を使用しています。

100gあたり食塩相当量14.5gなので注意してください！
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注意書きにもかなり塩辛いと記載されています。

塩分の取りすぎになるので、食べすぎには注意しましょう。
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ちなみに、食塩相当量の摂取基準ですが、

WHOでは１日5グラム未満を推奨しています。

なかなか難しいですよね(;_;)

例えば、市販の食パンは切り方にもよりますが、１枚あたり0.5～1.0gほどの食塩が含まれているそうなので、知らないうちに塩分を取っているんですよ(´・ω・`)

ナトリウムの摂りすぎ（2g/日を超える量。5g塩/日に相当）とカリウム摂取不足(3.5g/日未満)は高血圧の一因となり、心疾患および脳卒中のリスクを増大させます

成人の食塩摂取量が 1 日 5 グラム未満であれば、血圧を下げ、心血管疾患、脳卒中、冠動脈性心臓発作のリスクを減らすのに役立ちます。塩分摂取量を低下させる主な利点は、高血圧の低下です。

https://japan-who.or.jp/factsheets/factsheets_type/salt-reduction/

おすすめの食べ方ですが、

こんな感じでおにぎりで食べるのが一番美味しかったです♪

鮭はいつもより少なめ（写真の４分の一くらいで大丈夫です）

お米に塩を振らなくても美味しいです。

力強い味付けで幅広い料理に大活躍！忙しい時やレジャーに大活躍！王道のおにぎりはぜひ一度お試しあれ！食べごたえのあるゴロッとした身と旨味のあるしょっぱい鮭ほぐしが、おにぎりにぴったり！しっかりとした味付けがアクセントになるので、お茶漬けやパスタ、サラダ、チャーハンに加えても美味しくいただけます。おつまみ料理などの調理素材としても役立ち、日々の料理に少量入れるだけで、アクセントにもなります。しょっぱいけど癖になる、釧之助の「鬼塩」をぜひご賞味ください！